DVIF Gymnastik
Mandag:
Smølferne som er for børn i alderen 3-4 år træner fra kl. 16.00-17.00
Børnene kan blive hentet i Solhverv børnehave
Lille Spring som er for børn fra 0. klasse til og med 2. klasse træner fra 17.00-18.00
Junior Spring som er for børn fra 3. klasse og opefter træner fra 18.00-19.00
Tirsdag:
Mor/far/barn træner fra 16.00 til 17.00 - Der er leg på redskaber, opbygning at motoriske færdigheder og masser af hygge med børnene.
Puls & Styrke for alle over 13 år.
Træning for ALLE. Det er muligt at træne efter egne evner og niveau. Der svedes og grines gennem træningen fra 19.00-20.00
Onsdag:
Yoga - Vær god ved dig selv. Yoga er godt for både krop og sjæl. Holdet er for både mænd og kvinder. Træning er fra 19.00-20.15
Torsdag:
Rytmemix er for børn fra 0. kl. - 3. kl. de træner hver torsdag fra 16.50-17.50
Dreamteam Rytme Rytme for både øvede og begyndere. Fed musik og sjove serier. Kontingentet indeholder weekendtræninger og opvisingstøj. Træningen er fra 17.55-18.55
Ryg- og mavetræning Forskellige træningsøvelser på store og små bolde. Træningen er for både mænd og kvinder og foregår fra 19.00-20.00